Submergir-se en una refrescant piscina o gaudir d'un dia a la platja són activitats que ens brinden alegria i diversió durant l'estiu. No obstant això, és essencial tenir en compte que aquests entorns aquàtics també poden presentar riscos per a la nostra salut ocular. Les infeccions oculars relacionades amb l'aigua són una preocupació comuna, però amb algunes precaucions i mesures de protecció, podem reduir significativament els perills i gaudir del nostre temps en l'aigua amb tranquil·litat.
Tant les piscines com les platges són ambients ideals per a la proliferació de bacteris, virus i altres microorganismes que poden causar infeccions oculars. Aquestes són algunes de les principals afeccions a les quals estem exposats:
La conjuntivitis bacteriana és una infecció comuna que provoca enrogiment, picazón, secreció i sensació de cremor en els ulls. Els patògens poden propagar-se fàcilment en l'aigua, especialment en piscines mal mantingudes o amb nivells inadequats de clor.
Aquesta infecció, també coneguda com a conjuntivitis viral estacional, és altament contagiosa i es transmet per contacte amb superfícies oculars contaminades. Les piscines i les platges són llocs on la transmissió pot ocórrer fàcilment a causa del contacte pròxim amb altres persones.
Tot i que és menys comú, la queratitis per Acanthamoeba és una infecció ocular potencialment greu que pot desenvolupar-se en piscines i platges. Aquest microorganisme, que viu en l'aigua dolça i salada, pot ingressar a l'ull a través del contacte amb l'aigua contaminada i causar mal en la còrnia.
Aquesta condició és més freqüent en nedadors i surfistes. Es produeix quan un paràsit microscòpic (Thelazia) entra en l'ull i causa inflamació i molèsties. La presència d'aigua contaminada pot augmentar el risc d'adquirir aquest tipus d'infecció.
La bona notícia és que podem reduir els riscos d'infeccions oculars prenent mesures preventives adequades. Aquí hi ha algunes recomanacions essencials:
Tracta d'evitar que l'aigua entre directament als teus ulls mentre estàs nedant o jugant en la piscina o en la mar. Usa ulleres de natació o evita obrir els ulls sota l'aigua ja que això augmentarà els riscos d'una possible infecció.
Si sents molèsties o picor en els ulls mentre estàs en la piscina o a la platja, evita fregar-los amb les mans. En el seu lloc, renta't les mans i esbandeix-te els ulls amb aigua neta per a eliminar qualsevol irritant.
Evita compartir tovalloles, ulleres de natació, ulleres de sol o altres objectes personals que mantinguin un contacte estret amb els teus ulls. D'aquesta manera disminuirem el risc de propagació de microorganismes.
Las gafas de sol adecuadas con protección UV son fundamentales para proteger tus ojos de los rayos ultravioleta del sol y de otras partículas irritantes presentes en la playa.
Si visitas una piscina, asegúrate de que el lugar tenga un mantenimiento adecuado y que los niveles de cloro y pH estén controlados para reducir la cantidad de microorganismos patógenos presentes en el agua.
Si visites una piscina, assegura't que el lloc tingui un manteniment adequat i que els nivells de clor i pH estiguin controlats per a reduir la quantitat de microorganismes patògens presents en l'aigua.
Después de nadar en piscinas o en el mar, enjuaga tus ojos con agua limpia o suero fisiológico para eliminar cualquier irritante o microorganismo que pueda haber ingresado en tus ojos.
Lávate les mans amb aigua i sabó amb regularitat, especialment abans de tocar-te els ulls o posar lents de contacte.
Apesar de prendre totes les precaucions, és possible que algunes infeccions oculars es presentin. Si experimentes símptomes com a enrogiment, picazón, cremor o secreció ocular, és important que segueixis aquestes recomanacions:
Evitafregar o tocar-te els ulls amb les mans brutes, ja que això podria empitjorar la infecció.
Si els símptomes persisteixen o empitjoren, és fonamental que acudeixis a un oftalmòleg per a rebre un diagnòstic precís i un tractament adequat.
Si utilitzes lents de contacte i presentes símptomes d'infecció ocular, deixa d'usar-les immediatament i consulta a un professional de la salut visual.
Si se't recepta algun tractament, assegura't de seguir les indicacions de l'oftalmòleg al peu de la lletra per a una ràpida recuperació.
Gaudir de la piscina i de la platja és una delícia durant l'estiu, però també és important prendre precaucions per a protegir la nostra salut ocular. Amb mesures preventives i una ràpida acció en cas d'infecció, podem gaudir del nostre temps en l'aigua sense preocupacions.
Recorda que la prevenció és la clau per a gaudir dels teus moments de diversió en la piscina i la platja sense preocupacions. Implementa les mesures de protecció que t'hem compartit, i no oblidis realitzar exàmens oftalmològics regulars per a mantenir els teus ulls en òptimes condicions.
En Clínica Castanera estem compromesos a proporcionar atenció personalitzada i d'alta qualitat, i estem disponibles per a respondre a totes les teves preguntes i preocupacions relacionades amb la salut dels teus ulls.
Recorda que els teus ulls són un tresor inavaluable, i cuidar d'ells és essencial per a gaudir d'una vida plena i sense limitacions visuals. Et desitgem un estiu ple de diversió i benestar ocular!
Si necessites més informació o desitges agendaruna cita amb els nostres especialistes en oftalmologia, no dubtis a contactar-nos. Estarem encantats d'atendre't i brindar-te la cura que et mereixes. Que tinguis un estiu segur i ple de vistes espectaculars!
Explora totes les nostres revisions, controls i proves per cuidar la teva salut visual.
Coneix més sobre Clínica Tacir i els seus tractaments per a tot tipus de patologies oculars.
Aquí trobaràs informació sobre cataractes, glaucoma, miopia, vista cansada, ull sec, etc.
