Com triar unes bones ulleres de sol

Els ulls són molt sensibles a la llum solar, sobretot en els mesos d’estiu, quan la incidència dels raigs UV és major. Les ulleres de sol són la millor protecció per a evitar possibles lesions sobre la superfície ocular. Això sí, sempre que compleixin uns requisits mínims de qualitat.

Distintiu CE

Han de ser ulleres homologades. Han de mostrar sempre el distintiu CE. Lamentablement, les falsificacions han aconseguit copiar a la perfecció aquest logotip. I és molt difícil distingir entre la marca de Conformitat Europea o la marca de la Xina Export. La millor manera de cerciorar-nos de què no es tracta de falsificacions o que incompleixen la normativa comunitària és comprar-les sempre en una òptica i evitar la venda ambulant o en llocs no autoritzats.

Tipus de cristalls

Els cristalls poden ser minerals o orgànics. Mai cal comprar ulleres amb cristalls de plàstic que no ofereixen absolutament cap protecció enfront dels raigs UV. El plàstic no conté absolutament cap mena de filtre i pot danyar greument als ulls.

El color dels cristalls no és un element solament estètic. Afecta també a la visió. Els cristalls verdosos canvien molt més el to dels colors que els cristalls grisos, per exemple.

Els cristalls amb efecte mirall tenen l’avantatge de donar molta nitidesa i evitar en gran manera els reflexos.

Tipus de filtres

La majoria de vegades no ens fixem, però en l’etiqueta de la lent apareix una numeració que va del 0 al 4. Indica la quantitat de llum que són capaces d’absorbir els cristalls. Els cristalls marcats amb el 0 absorbeixen un 20% de llum mentre que els de categoria 4 absorbeixen gairebé un 90%. Això cal tenir-ho en compte depenent de l’ús que li donarem a les ulleres. Per exemple, si s’usaran per a conduir no seria recomanable unes ulleres de categoria 4, ja que ens poden confondre massa el color dels objectes. En canvi, serien ideals per a la realització d’activitats d’alta muntanya on la incidència dels raigs UV és més forta. Per a activitats quotidianes és recomanable usar ulleres de categories 1 o 2.

La importància de la grandària

És important tant la grandària com la forma. Com més gran siguin més ens protegiran dels raigs solars. I com més tancades i pegades al rostre siguin també, a més de protegir-nos de l’entrada d’elements externs.

Polaritzades, sí o no?

Les ulleres polaritzades tenen els seus avantatges i els seus inconvenients. La polarització és un filtre que s’afegeix per a eliminar els reflexos. Però té l’inconvenient que pot ser que no puguem veure segons que pantalles de mòbil, caixers, o televisors. Són ideals per a la realització d’esports a l’aire lliure, com el ciclisme, l’esquí, etc. així com per a la conducció.

Ús d’ulleres en nens

Molt compte amb els nens. Res d’usar ulleres de joguina. El cristal·lí dels menors de 12 anys és totalment transparent, per la qual cosa la penetració dels raigs UV és major i pot tenir conseqüències nefastes sobre la visió.

En resum, és molt important usar les ulleres adequades a l’activitat que realitzarem. Que compleixin sempre amb les garanties de qualitat i seguretat necessàries. Cal tenir en compte que l’ús d’unes ulleres inadequades és més perjudicial per a l’ull que no usar ulleres. Unes ulleres inadequades pot arribar a provocar afeccions greus com a retinopaties, conjuntivitis i fins i tot accelerar el procés de formació de les cataractes.

Des de Clínica Oftalmològica TACIR recomanem l’ús d’ulleres de sol durant tot l’any, tant en majors com en petits, sempre que compleixin amb els requisits de qualitat adequats.